Gourde, poche a eau, bouteille filtrante : choisir son systeme d’hydratation pour la randonnee

Une gourde mal choisie, c’est un litre d’eau qui pese mal sur l’epaule, un bouchon qui fuit au troisieme jour, ou une eau de torrent qu’on n’ose pas boire. Avant de remplir, encore faut-il decider ce qu’on remplit. Rigide ou souple, dans le sac ou sur les bretelles, filtrante ou non : tour d’horizon des principaux systemes d’hydratation, de leurs limites et de leurs usages.

Vêtements et accessoires anti-chaleur : marcher couvert pour avoir moins chaud

Marcher en débardeur sous trente degrés est intuitif mais souvent contre-productif. La randonnée par forte chaleur appelle des vêtements et accessoires précis : tissus techniques, coupes amples, couvre-chefs adaptés, protections solaires sérieuses. Voici le tour d’horizon des choix qui font baisser la température ressentie sans céder à la mode du moindre vêtement.

Montre de randonnée en montagne : à quoi sert-elle vraiment et comment la choisir

Une montre de randonnée en montagne peut vraiment changer le rapport à l’effort et à l’orientation, à condition de savoir laquelle prendre. Entre les modèles à trois cents euros et ceux à mille deux cents, les écarts ne se justifient pas toujours par l’usage réel. Tour d’horizon des fonctions utiles, des marques sérieuses et des écueils à éviter.

Matériel de randonnée équestre : le bon équipement pour partir loin sans gêner son cheval

Partir plusieurs heures en selle change la façon de penser le matériel équestre. La selle quotidienne d’un manège n’est plus adaptée, les sacoches deviennent indispensables, le confort du cavalier rejoint celui de la monture dans la liste des priorités. Voici les éléments à considérer avant de boucler la sangle pour une vraie sortie d’extérieur.

Ski de randonnée : entrer dans la pratique sans se mentir sur ce qu’elle exige

Le ski de randonnée séduit chaque hiver davantage de marcheurs habitués aux sentiers d’été. La pratique se mérite : matériel spécifique, lecture du manteau neigeux, gestion du risque d’avalanche, condition physique soutenue. Voici une présentation honnête de ce qui attend ceux qui veulent troquer leurs chaussures pour une paire de skis à peaux.

Randonneuse en veste imperméable rouge sur un sentier de lande sous le crachin

Le système des trois couches en randonnée

Bien s’habiller en randonnée ne tient pas à une grosse veste mais à une méthode : le système des trois couches. Une couche pour évacuer la transpiration, une pour garder la chaleur, une pour couper le vent et la pluie. Voici comment les combiner selon la saison, l’altitude et la température.