Voyage en Thaïlande : quand partir et comment gérer le décalage horaire ?

Voyager en Thaïlande demande un peu d'organisation

Tu rêves de découvrir la Thaïlande, ce joyau d’Asie du Sud-Est ? Alors il est crucial de choisir le bon moment pour y aller. Dans cet article, je vais te donner les principales recommandations pour bien planifier ton voyage et profiter au maximum de tout ce que ce pays a à offrir.

Saisons et climats en Thaïlande

Le climat thaïlandais est de type tropical, ce qui signifie qu’il varie entre chaud, encore plus chaud, et humide :-). Les températures sont généralement élevées toute l’année avec une moyenne de 30°C, voire plus dans certaines régions du pays. Cependant, ces caractéristiques ne sont pas uniformes sur l’ensemble du territoire, et on peut distinguer trois saisons :

  • La saison chaude : de mars à juin, les températures grimpent jusqu’à 40°C, notamment dans le Nord et le centre du pays. Le taux d’humidité est également très élevé, ce qui rend cette période peu confortable pour les activités extérieures, qu’il s’agisse de visiter les lieux emblématiques ou partir en randonnée.
  • La saison des pluies : de juillet à octobre, des précipitations fréquentes et parfois intenses arrosent la majorité de la Thaïlande, en particulier dans la région de Phuket. On note cependant une exception pour les îles de Koh Samui et Koh Phangan où les pluies sont moins présentes.
  • La saison fraîche : de novembre à février, les températures sont légèrement plus basses (autour de 25°C) et l’humidité diminue. C’est la période idéale pour visiter le pays en bénéficiant d’un climat agréable et d’un soleil souvent au rendez-vous.
Si tu souhaites profiter des plages thaïlandaises, ne pars pas n'importe quand ;-)
Si tu souhaites profiter des plages thaïlandaises, ne pars pas n’importe quand 😉

Choisir la meilleure période pour ton séjour

Afin de profiter pleinement de ton voyage en Thaïlande, voici quelques conseils pour déterminer quand partir selon tes attentes et tes envies.

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Si tu souhaites découvrir Bangkok et le Nord du pays

Pour un séjour dans la vibrante capitale thaïlandaise ou une escapade dans les montagnes verdoyantes du Nord, la saison fraîche est sans conteste le meilleur moment. Entre novembre et février, tu profiteras d’un temps sec, ensoleillé et moins étouffant que pendant les autres mois de l’année. La nature est également resplendissante après les pluies des mois précédents, idéal pour se balader dans les parcs nationaux et admirer les éléphants dans leur habitat naturel.

Si tu rêves de farniente sur les plages du Sud

En fonction de tes envies de plage et de soleil, il faudra te tourner vers certaines régions plutôt que d’autres durant certaines périodes de l’année :

  • Pour la côte d’Andaman (Phuket, Krabi, Koh Lanta) : le temps est idéal entre novembre et mars lorsque les pluies se font rares, évite donc la saison des pluies de juillet à octobre.
  • Pour la côte du Golfe (Koh Samui, Koh Phangan, Koh Tao) : contrairement à la côte d’Andaman, la meilleure période pour profiter des plages s’étale de janvier à septembre, bien que les averses restent possibles. Les mois de novembre et décembre sont très pluvieux sur ces îles.

Si tu recherches un voyage moins touristique et plus économique

Tout comme pour les autres destinations, la Thaïlande connaît une haute saison touristique avec son lot d’affluence et de hausse de prix. Pour éviter cela, préférer partir en « basse saison » :

  • La saison chaude : si la chaleur ne te fait pas peur, prendre part au Songkran, le nouvel an bouddhiste qui a lieu généralement mi-avril, permet de vivre des expériences culturelles hors du commun.
  • La saison des pluies : Bien que les averses soient fréquentes, elles ont généralement lieu en fin de journée ce qui laisse suffisamment de temps pour découvrir le pays pendant les heures ensoleillées. De plus, cette période offre des tarifs intéressants sur les hébergements et les activités touristiques.
Les marchés nocturnes en Thaïlande constituent un moment incontournable de ton voyage.
Les marchés nocturnes en Thaïlande constituent un moment incontournable de ton voyage.

Fêtes et événements à ne pas manquer en Thaïlande

Enfin, il peut être intéressant de planifier ton voyage en Thaïlande en fonction des fêtes et événements locaux qui donnent à voir un aspect précieux de la culture thaïlandaise.

  • Festival des lanternes de Yi Peng : Ce festival bouddhiste a lieu chaque année en novembre (la date varie en fonction du calendrier lunaire) dans la région de Chiang Mai. Des milliers de lanternes s’envolent dans le ciel nocturne créant un spectacle lumineux inoubliable.
  • Songkran : Le nouvel an traditionnel thaïlandais est célébré partout dans le pays mi-avril. Cette fête joyeuse et colorée consiste notamment en d’immenses batailles d’eau dans les rues des villes et villages.
  • Loy Krathong : Environ deux semaines après le festival des lanternes, les Thaïlandais célèbrent Loy Krathong à la fin du mois de novembre. Ils fabriquent de petites embarcations fleuries avec une bougie allumée au centre et les font naviguer sur les cours d’eau pour rendre hommage aux divinités fluviales.
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On peut donc dire que savoir quand partir en Thaïlande dépend de nombreux facteurs : préférence climatique, type d’activités souhaitées, ou encore affinité avec les événements culturels. Quoi qu’il en soit, cette destination promet un dépaysement total et des souvenirs inoubliables pour ses visiteurs. Cela étant, il s’agit d’un pays lointain, avec un fort décalage horaire. Qu’en est-il exactement ?

Le décalage horaire entre la Thaïlande et la France métropolitaine : comment s’adapter ?

As-tu déjà entendu parler du décalage horaire en voyageant, mais ne sais pas exactement ce que cela signifie ou à quoi t’attendre lors de ton prochain voyage en Thaïlande ? Dans ce chapitre, je vais explorer pour toi les notions de décalage horaire et de fuseau horaire, et t’expliquer comment le décalage horaire entre la Thaïlande et la France métropolitaine (fuseau horaire de Paris) peut affecter ton expérience de voyage.

Définition du décalage horaire et d’un fuseau horaire

  • Décalage horaire : Le décalage horaire est la différence de temps entre deux endroits dans le monde. Il est généralement exprimé en heures. Par exemple, si l’heure locale à Paris est de 12h00, et qu’il est 18h00 à Bangkok, il y a un décalage horaire de 6 heures entre ces deux villes.
  • Fuseau horaire : Un fuseau horaire est une division du temps résultant de la rotation de la Terre sur elle-même. Chaque fuseau horaire correspond à une heure précise qui varie par rapport à l’heure universelle (UTC ou en Français « Temps Universel Coordonné« ). Les fuseaux horaires sont définis par des lignes longitudinales imaginaires, appelées méridiens.

Déterminer le décalage horaire entre la Thaïlande et Paris

Pour calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et Paris, il te suffit de connaître les fuseaux horaires des deux endroits. Le fuseau horaire de la Thaïlande est l’heure d’Indochine (ICT), qui est UTC+7. De son côté, Paris se situe dans le fuseau horaire Central European Time (CET), qui correspond à UTC+1 en hiver et UTC+2 en été.

Fuseau horaire de Paris

  • Heure d’hiver (de fin octobre à fin mars) : UTC+1
  • Heure d’été (d’avril à octobre) : UTC+2
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Fuseau horaire de la Thaïlande

  • Toute l’année : UTC+7

Ainsi, le décalage horaire entre la Thaïlande et Paris varie au cours de l’année :

  • Été (heure d’été à Paris) : La différence est de 5 heures : lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 17h00 en Thaïlande.
  • Hiver (heure d’hiver à Paris) : La différence est alors de 6 heures : si Paris affiche 12h00 sur les horloges, il est déjà 18h00 en Thaïlande.
La Thaïlande regorge de lieux à visiter. En fonction de tes envies, choisis la bonne période !
La Thaïlande regorge de lieux à visiter. En fonction de tes envies, choisis la bonne période !

Comment s’adapter au décalage horaire lors d’un voyage en Thaïlande ?

Avant le départ :

Pour minimiser les effets du décalage horaire, essaie de modifier progressivement ton rythme de sommeil quelques jours avant ton voyage en te couchant et en te levant une heure plus tôt (si tu voyages vers l’est, comme c’est le cas pour un voyage Paris-Thaïlande) ou une heure plus tard (si tu voyages vers l’ouest).

Pendant le vol :

  • Dormir : Tente de dormir pendant le vol pour commencer à adapter ton horloge biologique au fuseau horaire de la Thaïlande. Pour cela, prévois des accessoires qui t’aideront à t’endormir facilement, tels qu’un masque de nuit et des boules Quies.
  • S’hydrater : Pour réduire les symptômes du décalage horaire, il est essentiel de bien s’hydrater pendant le vol. Evites les boissons caféinées et l’alcool, qui peuvent perturber le sommeil et accentuer la fatigue liée au décalage horaire.
Le vol est long. Profitez-en pour vous reposer au maximum afin de ne pas trop souffrir du décalage horaire.
Le vol est long. Profitez-en pour vous reposer au maximum afin de ne pas trop souffrir du décalage horaire.

A l’arrivée en Thaïlande :

  • Respecter les heures locales : Essaye d’adopter dès ton arrivée les nouveaux horaires locaux pour les repas et les activités. Cela facilitera ton adaptation au nouveau fuseau horaire.
  • S’exposer à la lumière naturelle : La lumière du jour peut t’aider à réguler plus rapidement ton horloge biologique. Passe donc du temps à l’extérieur et évite le recours à la sieste en milieu de journée.

En résumé :

Mieux comprendre le décalage horaire Thaïlande-Paris peut t’aider à préparer au mieux ton voyage et à diminuer les effets négatifs du décalage horaire sur ton organisme. En tenant compte des fuseaux horaires et en suivant quelques conseils simples, tu pourras profiter pleinement de ton séjour en Thaïlande sans souffrir de trop de fatigue liée au décalage horaire. Il serait dommage de perdre plusieurs précieuses journées à être trop fatigué pour profiter des merveilles de la Thaïlande, alors … prépare-toi !

Sources / pour en savoir plus :